Illatos felpezsdülés

Illóolajok: mire valóak, hogyan használd?

Az illóolajok akkor fejtik ki leginkább gyógyító, feszültségoldó és regeneráló hatásukat, ha összemixeled más illattal vagy csak önmagában és úgy öntöd a fürdőhöz. Ezek az olajok javítják a kedélyállapotokat és simogatják az ember érzékeit. Mindenre van „gyógyír”. Ha fáradt vagy, ha rossz a kedved vagy éppen relaxálni szeretnél.

Fáradtság esetén egy kis immunerősítő és frissítő fürdőhöz:

•             3 csepp rozmaring

•             2 csepp kakukkfű

•             2 csepp teafaolaj

•             1 csepp borsmenta

•             1 csepp levendula

Ezek az aromák felpezsdítik a testedet és a lelkedet és a vérkeringésed is jobb lesz. A levendula pedig lenyugtat.

Ha nagyon kimerültél akkor ezeket használd:

•             3 csepp rozmaring

•             2 csepp narancsolaj

•             1 csepp borsmenta

•             2 csepp kakukkfűolaj

Ezek lefekvés előtt nagyon hatásosak. A narancsolaj illatától egy kicsit karácsonyi hangulatod lesz, de legalább megnyugtat. 

Ha nagyon stresszes és feszült vagy:

•             3 csepp levendula vagy

•             5 csepp rózsaolaj vagy

•             2 csepp ilang-ilang

Fontos, hogy a rohanó mai világban egy kicsit kikapcsoljuk magunkat. Helyezkedj kényelembe és merülj el az illatok tengerében!

Nyugtató fürdő stresszes napokra:

•             4 csepp kamillaolaj

•             3 csepp muskotályos zsályaolaj

•             2 csepp narancsvirág

•             2 csepp ylan-ilang

•             3 csepp mandulaolaj

Ha húzós és nyűgős napod volt, ezek az illatok garantált feldobják a hangulatodat! Dobj be egy kis relaxáló zenét és élvezd a pillanatot! Legyen egy kis "én időd".

Az illatok előcsalogatják a rég elfeledett emlékeinket és megváltoztatják a viselkedésünket is. Bizonyos illatok nyugtatnak minket, mint pl. a narancsvirág, a levendula, vagy a geránium, míg mások egy megfázás esetén lesznek segítségünkre. Télen szokás még illóolajat párologtatni. Ilyenkor az ember lelke megtelik boldogsággal és nyugodtsággal. Az illóolaj kis molekulái a bőrön keresztül is betudnak jutni. Így fejti ki jótékony hatását.