2016. március 29., kedd

Heti TOP 10

Csak a legjobbak itt az életérzés blogon!


1. Luna Aura - Dancing With Your Ghost


2. Birdy- Shadow


3. kiiara - Intention


4. Fitz And The Tantrums - HandClap 


5. Sia- Cheap Thrills (Performance Edit)


6. Little Children - Another Day


7.  YesYou - Through Your Eyes (feat. La Mar)


8. Becky G - Break a Sweat


9. Hands Like Houses - Colourblind


10. Zara Larsson - Lush Life (Alex Adair Remix)

2016. március 24., csütörtök

Inspirációk kertekhez

Kiskorom óta kertes házban lakok a szüleimmel és a testvéremmel. Bár időközben elköltöztem otthonról, így néha hiányzik az udvar. Kedvenc évszakok: tavasz, nyár és az ősz ilyenkor még színesek a fák, virágoznak a kertek és illatozik a levegő. Amikor elcsendesül a vihar nincs annál jobb, mikor kimehetek a szabadba sétálgatni. Az eső illatától az érzékeim beindulnak: beleszagolok az esős levegőbe és érzem a bőrömön, hogy perzsel a Nap. A virágokról lecseppennek az esőcseppek és elkezdenek életre kelni. A kert nagyon jó helyszínt szolgál a buliknak. Remek lehetőséget nyújt például sütögetéshez, szülinapi bulikhoz vagy akár esküvőt is lehet rendezni. Aki hatalmas birtokkal rendelkezik annak még egy medence is elfér. Az amerikaiknak van stílusuk, rengeteg képet láttam már, hogyan díszítik fel az udvart egy-egy partira. Legszívesebben én is részt vennék pár partiban. :) Nos, nem is szaporítom tovább a szót, nézzétek meg a képsorozatot, amit a mai napon szedtem össze. Ha nincs ötleted a kert rendezéshez innen rengeteg tippet és trükköt vihetsz el. :) 















Karmolós trend

A manikűr célja, az egészséges körmök formázása, ápolása, díszítése, a köröm környékén lévő bőrredők szakszerű ápolása. Fontos, hogy a körmünk mindig ápolt és rendezett legyen. Szeretnék bemutatni pár képet, hogy milyen szép körmöket lehet csináltatni. :) 




















2016. március 22., kedd

Heti TOP 10 a legjobb zenék egy helyen!


1. Pet Shop Boys- In Bits


2. Iggy Azalea- Team


3. Close Talker- Burnstick


4. Lyves- Darkest Hour


5. Ariana Grande- Be Alright


6. Peter Bjorn and John - What You Talking About?


7. Dorothy- Wicked Ones



8. Nadine Carina- Crystal Eyes


9. Fallulah- Perfect Tense


10. Mapei- Change

2016. március 20., vasárnap

Húsvéti jelképek és szimbólumok

Sokan nem tudják, hogy a bárány, a barka és a tojás mit jelképez. Íme pár húsvéti dolog, amit még az ünnepek előtt megtudhatsz!


Barka

A barka bolyhos virágainak különleges gyógyerőt tulajdonítottak a régiek. Ha a családi tűzhelybe dobták, megóvta a házat a bajoktól, lenyelve pedig gyógyszerként elmulasztotta a torokfájást.


Bárány

A legősibb húsvéti jelkép a bárány. Eredete a Bibliában keresendő. Az ótestamentumi zsidók az Úr parancsára egyéves hibátlan bárányt áldoztak, s annak vérével bekenték az ajtófélfát, hogy elkerülje őket az Úr haragja. A húsvéti bárány Jézust is jelképezi. A Bibliában Krisztus előképe volt az a bárány, amelyet a zsidók Egyiptomból való kimenetelük alkalmával ettek, és amelyet nap mint nap feláldoztak a jeruzsálemi templom oltárán. Az Újtestamentumban Jézus Krisztus az emberiség váltságára jött a földre: "Krisztus a mi bárányunk, aki megáldoztatott érettünk".



Nyúl

A másik húsvéti állat, a húsvéti nyúl megjelenésének magyarázata már jóval nehezebb. Az ünnep termékenységgel kapcsolatos vonatkozásában magyarázat lehet a nyúl szapora volta. Mivel éjjeli állat, a holddal is kapcsolatba hozható, amely égitest a termékenység szimbóluma. Nyúl és tojás ősi kapcsolata a kutatók szerint a germán hagyományok alvilági istennőjének legendájában jelenik meg: eszerint a nyúl eredetileg madár volt, s az istennő haragjában négylábú állattá változtatta. E különös tulajdonságú állat hozzánk is német közvetítéssel került, de kialakulását homály fedi. Az is lehet, hogy tévedésről van szó, mert régen egyes német területeken húsvétkor szokás volt gyöngytyúkot ajándékozni tojásaival együtt. A gyöngytyúk német neve Haselhuhn, röviden Hasel. A félreértés abból is eredhet, hogy németül a nyúl neve Hase. Mindenesetre a tojáshozó nyúl igen népszerűvé vált, a múlt század végén a képes levelezőlapok elterjedésével igen sokfelé eljutott.


A tojás

A tojás az élet újjászületésének, a termékenységnek legősibb jelképe. Bármilyen kicsi is, képes a világegyetem nagyságát s az élettelenből az élőbe való átmenet rejtélyét jelképezni.
Fontos szerepe van a húsvéti étrendben is, de a tojások színezése, díszítése is régi korokra nyúlik vissza. A leggyakrabban használt szín a piros, magyarázatát a színek mágikus erejébe vetett hit adhatja. A pirosnak védő erőt tulajdonítottak. A tojások piros színe egyes feltevések szerint Krisztus vérét jelképezi. A tojásfestés szokása, s a tojások díszítése az egész világon elterjedt.
A tojásfestés népszokásként elsősorban Kelet-Európában maradt fenn a XXI. századig. Eredetileg egyszínűek voltak, pirosas színüket növényi festőanyagoktól kapták. Erre szolgált a vöröshagymahéj, a börzsöny, a bíbortetű. Később kialakultak a feliratos tojások. A díszítést viasszal "írták" a héjra, melyet festés után lekapartak. Lehetett a szöveg név, üzenet, esetleg a keresztény jelképek valamelyike. A minták ismerői tojásfestéssel foglalkozó asszonyok voltak, akiktől a lányok megvásárolták azokat.Magyarországon a festett, díszített tojás ajándékozása elsősorban a húsvéti locsolkodáshoz kapcsolódik. A díszített tojások festésének formái, a minták elrendezése tájegységenként változott. A nálunk leggyakrabban használt minták geometrikusak. A tojást hosszanti vonalakkal két, majd négy mezőre osztották. A hosszanti vonalak számának növelésével 16 mezős osztás is van, de igen ritkán. Ezt a művészetet rámázásnak nevezik. Az így kialakított, majdnem háromszögletű mezők alkotják a geometrikus vagy virágdíszítés kereteit. Néha az osztóvonalakon is díszítenek. A díszítmények lehetnek: tulipános, fenyőágas, rózsás, almás, stb. A díszített tojás neve hímes tojás, s magát az eljárást tojáshímzésnek nevezik.
Különböző tojásgyűjtő népszokások vannak, melyek célja, hogy a legények minél több tojáshoz jussanak a tojásjátékokhoz. Egyik ilyen játék például a Kecskemét környékén ismert tojásütés, tojáskoccintás. Ketten egymással szemben állva a tojásokat egyre erősebben összeütögetik, s az nyer, akié épen marad. Másik játék a tojással való labdázás. Úgy tartották, hogy aki a feléje dobott tojást elejti, még egy esztendeig nem leli meg a párját. Romániában a látogatók vitték a gazdának a tojást, megütögették vele, s közben köszöntést mondtak: "Krisztus feltámadott." Voltak azonban különleges felhasználásai is a tojásnak. Igen sok helyen szerepeltek a tojások, mint szerencsét hozó amulettek.
A görögök azt a tojást, melyet a tyúk először tojt nagypénteken, varázserejűnek tartották.
Német hiedelem szerint, húsvét reggel egy tojáson átnézve meg lehet látni a benne táncoló bárányt.
Jóslásra is használták a tojást: ha nagypéntek éjjelén feltörték, s egy pohár vízbe csurgatták, a formája megmutatta, milyen lesz a jövő évi termés. Volt, ahol a lányok tojáshéjat tettek a küszöbre húsvét előtti este, hogy megtudják, mi lesz a férjük foglalkozása. Ugyanaz lesz, mint az első férfié, aki belép a házba. A tojás, a belőle kikelő madárral, a sírjából feltámadó Krisztust is jelképezi, amellett, hogy a termékenység ősi jelképe is. A téli időszak utáni első tojások éppen húsvét idejére estek, valószínűleg ezzel függ össze, hogy az emberek a tavasz érkezése feletti örömüket a tojások kifestésével, hímzésével fejezték ki.








2016. március 19., szombat

Tuti tippek a tavaszi fáradtság ellen

Ahogy véget ért a téli évszak rögtön beköszöntött a szikrázó napsütés. Jön a tavasz, most már biztos,hogy nem térnek a vissza a hideg nappalok! Lassan előszedhetjük a szezon darabjait: utcai cipőket, lazább pulcsikat és nadrágokat, szoknyákat. Farmer- és bőrkabátot. Viszont ennek az évszaknak van egy kis hátránya, főleg a legelején: a tavaszi fáradtság. A tavaszi fáradtság hátterében elsősorban a vitaminhiány áll. Hiszen a téli időszakban a szervezetünk turbó üzemmódba volt kapcsolva, hogy megvédjen minket a betegségektől. Vagy amikor betegek voltunk, küzdött a fertőzésekkel és a gyulladásokkal. Így most immunerősítő, sejtvédő C-vitaminnal felturbózhatod szervezetedet és gyorsan megszabadulhatsz a kimerültségtől. Tabletták helyett szavazz a gyümölcsökre, zöldségekre! Rengeteg C-vitamint tartalmazó finomságokat találhatsz, mint például a gránátalma, citrom, narancs, kivi, áfonya, körte és szőlő. A zöldségek között is válogathatsz: bazsalikom, sárgarépa, fokhagyma, lila hagyma.




A tél során tested D-vitamin tartalékai kimerülhettek, érdemes tehát az első napsugarak láttán kimerészkedned a szabadba. A D-vitamin jellemzője, hogy kialakulásához napsugárra van szükséged! 
(Lásd a http://livingblogagency.blogspot.hu/2016/03/a-ragyogas-titka-napsutes-es-d-vitamin.htmlcikket.) Talán a tavasz első heteiben fáradtabbnak érzed magad, mint a hosszú tél során bármikor, ám érdemes erőt venned magadon. Egy-egy hétvégi kirándulás, a szabadban töltött idő segít abban, hogy újra formába lendülj. Elő lehet venni a bicajt és a rollert. Gyerünk ki a szabadba mozogni! Ha futni szeretnél, tegyél pár kört a lakhelyed környékén.


A tavaszi fáradtság ellen a wellness központ is megfelel! Nézd meg hol van a közeledben wellness lehetőség és menj el. Délelőtt kezd el a pihenést: szaunázz, ülj be egy jakuzziba, ha nagyon-nagyon ki vagy merülve érdemes beülni egy só kamrába. Ami nemcsak kitisztítja a tüdődet, de még a bőröd is ragyogóbb lesz! Meglátod, ahogy kijössz, a wellness központból más embernek fogod érezni magad. :)


Reggelire tartalmas és egészséges finomságot készíthetünk, ha vízben vagy tejben megfőzünk egy adag zabkását. A zab idegerősítő, szorongásoldó. Szórjunk rá fahéjat, ami szintén hangulatjavító, élénkítő hatású. Gyógyír a fáradtságra: reszeljünk le egy almát, egy répát és egy kevés zellergumót, facsarjunk rá friss narancs- vagy citromlevet, és fogyasszuk el éhgyomorra. Íme egy remek reggeli recept Bella módra: http://edzesesegeszseg.blogspot.hu/2016/03/almas-fahejas-zabkasa-egy-isteni-reggeli.html



Ha még mindig nem szűnik meg a fáradtság, érdemes vérvizsgálattal megnézni, nem csappantak-e meg szervezetünk nyomelem tartalékai. A C-vitamin segíti a vas felszívódását, energiát ad, fokozza a koncentrációt. Szinte képtelenség túladagolni, mert csak óriási mennyiségben káros.
A fáradtság ellen aludhatunk is. Amikor lesz időd egy kis alvásra, ne hagyd ki a lehetőséget. A szervezeted jelzi, hogy felszeretne töltődni! Ne, mondj ellen neki, dőlj le fél- vagy egy órára. Jobb esetben, ne állítsd be az ébresztő órát, hagyd a testedet és a lelkedet regenerálódni. A felnőttek számára szükséges alvásmennyiség minimum napi 7 óra. A jól összeállított napirend segíthet abban, hogy este időben ágyba kerüljünk és kipihenten ébredjünk. Nincs ok az aggodalomra, ezek a tippek segítenek túl élni az évszak kezdetét! Kellemes feltöltődést kívánok! 


Linkek wellness központokhoz:




2016. március 17., csütörtök

Nyereményjáték az életérzés blogon!

Sziasztok! Túl vagyunk az 1500 látogatón!Nem semmi ám! Köszönöm szépen! :-* Így megérdemlitek, hogy részt vegyetek egy kis játékban. Nézzük, hogyan fog zajlani a nyereményjáték:

A játék menete: 

Az életérzés nyereményjátékon bárki részt vehet. Lesz egy kép, amit naponta egyszer kell megosztanod. (Lentebb már látod is.) Aki  viszont többször megosztja annak több esélye lesz a nyereményre! Fontos, hogy nyilvános legyen a poszt. Egy nyertes lesz!




Milyen ajándékot kapsz?

5000 Ft-os Libri könyvutalvány mellé egy emléklapot kapsz, hogy részt vettél a játékban. Szépségápolási csomagért is megéri küzdeni, hiszen a Balea által kapsz egy kis csomagot.
A Baleás csomag ezeket tartalmazza:
1.mini tusfürdőt+testápoló+sampon+balzsam
2.mini deo spray
3.lányoknak szempillaspirál+ szájfény
(Ha egy fiú lesz a nyertes akkor Balea Men mini csomag lesz)

A játék 2016. április 6.-áig tart. Sorsolás aznap este lesz 20:10-kor. Sok szerencsét mindenkinek! :) 


Lakberendezés: a francia sikk és elegancia

Bírom a franciák stílusát. Van bennük valami finom és lágy elegancia a divat és a lakberendezés terén. Nem hiába lett Párizs a divat fővárosa, hiszen szemkápráztató az ízlésük, legalábbis ez a benyomásom róluk. 

8 lakberendezési stílus jelenik meg a lakásokban:

1.French nordic
2.Provence
3.Klasszikus country
4.Polgári stílus
5.Klasszikus
6.Légies
7.Romantikus
8.Luxus

A francia nappalikban falaknak egy kellemes, nem harsány pasztell színük van. A púderes, finom árnyalatok alapvetően meghatározzák a helyiség hangulatát. Egy kicsit púderes, de annál elegánsabb nappali várja a lakás tulajdonosát illetve vendégeit. Jellemző, hogy a franciák szeretik a világos szobákat, így mindenhol láthatunk lámpákat illetve gyertyákat. (Főleg a romantikus lelkű embereknél.) A francia lakberendezési stílusban meg-meg jelennek a különböző stílusok. Főleg azok, amiket az előbbiekben felsoroltam. A konyhában azt szeretik, hogy tágas és világos, mint a nappali. A franciák imádnak sütni-főzni, így kell nekik a tér. Itt már a modern berendezés uralkodik, szeretnek haladni a korral. Így dizájnos konyhákat láthatunk. A fürdőkben is nagy a hely. A hálószoba pedig a luxus kényelmet biztosítja az embernek.

A francia lakásokat ezek jellemzik:

  • nagy belmagasság
  • világos, púderhatású színek
  • antik dísztárgyak
  • romantikus, nőies vonalú bútorok
  • gazdagon díszített enteriőr, aranyozott, ezüstözött dísztárgyak
  • restaurált darabok előszeretett használata minden bútortípusnál
  • drága hatást keltő, puha textilek, selyemfényű ragyogással (bársony, selyem, szatén)