Merj egyedül lenni!

Pár évvel ezelőtt, amikor szingli napjaimat éltem teljesen másképpen láttam a világot. Eléggé negatív hozzáállásom volt, hogy sosem lesz senkim,nem vagyok elég jó senkinek stb. Az önbizalmam pedig valahol elvolt ásva a föld mélyére. Körülöttem az összes barátnőmnek volt kapcsolata, csak nekem nem sőt hosszútávú párkapcsolatban még nem volt részem ezelőtt. Nem éltem át azokat a dolgokat, mint a többi lány. Egyszer törték össze a szívem, de pár év kellett, hogy összeszedjem magam. Lelkileg megerősödtem az évek alatt. Nem adtam fel a reményt tudtam, hogy egy nap majd lesz egy társam, akivel szeretni fogjuk egymást. Így is lett két évvel ezelőtt amikor megismertük egymást a párommal, azóta dúl a nagy szerelem. Időközben rájöttem, hogy még sosem szerettem senkit úgy, mint a jelenlegi páromat. Hiszen ez a szerelem beteljesült, megélem minden pillanatát. Nincsen reménytelen és viszonzatlan szerelem. Azelőtt teljesen másképp láttam a dolgokat: azt hittem, hogy a kapcsolatért nem kell annyit dolgozni. De! Építeni kell a jövőt, sokat kell beszélgetni és törődni kell a másikkal. Ki kell fejezni nap, mint nap, hogy mennyire szereted. Sokszor mondom a páromnak, hogy nagyon szeretem. (Hiszen Ő az életem része és nagyon boldog vagyok, hogy egymásra találtunk.) Nélküle nem tudnék élni és nem csak úgy mondom! Komolyan rengeteget fejlődök és tanulok, általa napról napra egyre jobban imádom. Viszont térjünk vissza témához: sosem vagy egyedül. Akik, szinglik sose búsuljanak. Engem is érintett az a kérdés, hogy mikor lesz már pasim, mikor komolyodok már meg stb. Úgy éreztem, hogy csak azért vágyok arra, hogy párom legyen, mert a környezetem és a társadalom ezt várja el. Erre mindig azt válaszoltam: egy nap majd lesz valaki, akivel egymásra fogunk találni. Mindig pozitívan álltam a dologhoz. Persze nem tagadom, hogy voltak pillanatok, amikor kétségbe voltam esve és voltak napok, amikor sírtam, hogy ki fog majd igazán szeretni? Azelőtt plátói szerelmeim voltak, vagy olyan fiúk kezdek el udvarolni, akiknek nem adtam esélyt. 

Az igazi filmbe illő rózsaszín szerelemre vártam. Aztán azt is feladtam és úgy voltam vele, hogy inkább élvezem az életet. Elkezdtem a gondolataimat elterelni a pasi témáról. Élveztem a szabadságot és szárnyaltam közben pedig megismertem magam.. Kellett az önismeret, e nélkül szerintem nem jutottam volna tovább. A sok visszautasítás nem gyengített le, hanem inkább megerősített. Mindig tovább tudtam lépni és túl jutottam azon a dolgom, hogy az a fiú biztos nem hozzám való stb. Sikerült magamra szánni az időt: verseket és regényeket írtam közben kialakult az érdeklődési köröm is. 2013-ban elkezdtem dolgozni pályakezdőként, így még jobban háttérbe szorult a pasi téma. 

A tanácsom az, hogy ne aggódj! Ne agyald túl a dolgot nem veled van a baj, lehet, hogy válogatós vagy, de idővel rájössz, hogy nem mindig a külső a nyerő. Persze a külsőt is figyelni kell, de komolyan a belső lesz az, amivel igazán megfog egy pasi. Néha lekell faragni az álom pasi listádról pár dolgot. Hiszen előbb-utóbb egy kapcsolatban ismered meg a másikat igazán. Napról napra bele fogsz szeretni, ahogy megismered a srácot. A gesztusaiból és a szerelméből tudni fogod: megtaláltad a társadat. Foglalkozz olyan hobbival, ami érdekel és szerezz élményeket, amikről majd mesélhetsz a leendő pasidnak. Legyél érdekes és izgalmas fedezd fel magadban azt a tulajdonságot, amit keresel. Tűzz ki célokat és valósítsd meg! Ha nagyon magadra maradnál, keresd fel a barátaidat és lógjatok sokat. Meglátod mindenki életében eljön az az idő, amikor beindul minden és onnantól már nem lesz megállás! Ezért döcögünk annyit előtte, hogy után gördülékenyen menjen minden. Az idő alatt rengeteget tanulhatunk az életről és saját magunkról is. „Néha csak azért kell egyedül lennünk, hogy hiányozzon számunkra valaki, és ismét szerelmesek lehessünk belé. „

Heti TOP 10 a zene az igazi életérzés

HETI TOP 10

1. PVRIS- Empty

2. Crown The Empire - Cross Our Bones

3. Laura Mvula - Phenomenal Woman

4. Billie Eilish - Ocean Eyes (GOLDHOUSE Remix)

5. Pixel Fix - You Settle Me

6. Olivia Somerlyn - OXO (tyDi Remix)

7. Ellie Goulding - Army (Mike Mago Remix)

8. Pink- Just Like Fire

9. The Invisible - So Well

10. Kygo - Raging ft. Kodaline

Könyvajánló TOP 5 könyv, amiket érdemes elolvasnod

Ez a hónap sajnos eléggé szeszélyes vannak napok, amelyek esőzéssel telnek. Be van borulva az ég, a hőmérséklet 15 fok alá csökken és nincs más dolgunk, mint bent maradni a meleg lakásban. Ezért ha nagyon elkezdenénk unatkozni vegyünk elő egy jó könyvet. Elmerülhetünk a történetben, miközben kint tombol a rossz időjárás. Bújj be a takaró alá egy jó könyv társaságában és olvass sokat, ameddig ki nem süt a napocska. Ugye, hogy ki lehet bírni ezt a ronda időjárást? :)

1. Leiner Laura- Nélküled

Bexi és Nagy Márk története sosem volt egyszerű. Az, hogy Márk leütötte Beki exét egy tévéműsor kellős közepén, nem sokat segített a kapcsolatukon, sőt. Vajon lehet újra Berk, esetleg Márxi, vagy a Fogd be Aszád tagjai újabb vicces párneveken törhetik a fejüket? És hogyan fog hatni mindez Körte, Evelin és Aszádék, Anti és a trágár csellista jól összeszokott csapatára? Van helye köztük újabb embereknek is, vagy végleg széthull a társaságuk?

2. Rachel Hawkins- Hex Hall

Három évvel ezelőtt Sophie Mercer rádöbbent, hogy boszorkány. Ebből jó pár kalamajka keletkezett. Anyja, aki nincs megáldva boszorkányképességgel, mindenben segíti őt, de csak akkor értekezik Sophie apjával, akit a lány szinte csak fényképről ismer, amikor nagyon szükséges. De amikor Sophie bűbája nagyon rosszul sül el a szalagavató bálon, és túlságosan magára vonja az emberek figyelmét, apja az, aki úgy dönt, büntetést érdemel: ezért a Hex Hallba, egy elzárt nevelőotthonba kerül, mely a rossz útra tért Prodigiumok (vagyis boszorkányok, tündérek és alakváltók) gyűjtőhelye.

A hasonszőrű csudabogár-tinikkel töltött első nap végére Sophie szép kis listával dicsekedhet: három erős, szupermodell-kinézetű ellenség, egy szívdöglesztő boszorkánymester iránt érzett bimbózó szerelem, egy ijesztően követő kísértet, és egy szobatárs, akiről kiderül, hogy a suli leggyűlöltebb diákja, és ráadásul vámpír. De a legrosszabb akkor jön, amikor Sophie rádöbben, hogy egy titokzatos ragadozó támadja meg a diákokat, és egyetlen barátja az elsőszámú gyanúsított.

Egyre több lesz a vérfagyasztó rejtély, és Sophie kénytelen felkészülni a legnagyobb fenyegetésre:  egy ősi, titkos társaság egyetlen célja, hogy elpusztítsa a Prodigiumokat – de különösen őt.

3. Csattos Ilona- Vedd észre

"Egy tankönyv az életedhez, amely segítségével megláthatod a legfontosabbat, ami eddig az életedből kimaradt. Ez nem ezoterikus könyv, nincs benne semmi misztikum. Még akkor sem az, ha elsőre annak gondolod. Éppen arról beszélek, hogy amit gondolsz, az csak a véleményed a valóságról. Amit itt találsz, az a nyugat és a kelet ideológiájának találkozása. A kettő így ér össze, és így együtt élhető. Szánj egy kis időt erre az elsőre furcsának tűnő, szokatlan megfogalmazású irományomra, és döbbenten látod meg, hogy amit oly régóta szeretnél már tudni, itt van előtted és azonnal élheted."

4. Lakatos Levente- A tiltás gyönyöre:Szigor 1. kötet

Az egykoron kicsapongó életű Liza és vőlegénye, a fényes politikai karrier előtt álló Sándor a kívülállók szemében tökéletes álompárnak tűnik, ám színlelt boldogságukat kínos titkok tartják egyben. Mikor a lány egy félreértés folytán találkozik egy sármos idegennel, aki darabokra töri a testi és érzelmi nélkülözés miatt már megrepedt álarcát, a botrány elkerülhetetlen. Vajon Liza képes kiköszörülni a csorbát, vagy az édesapja politikai hírnevével együtt a saját jövőjét is beszennyezi? 

Szentesy Igor vagy ahogy a barátai hívják, Szigor keresett reklámszakember, a kormányzó párt újonnan felfogadott propagandistája. Kreativitása, komolysága és keménysége előtt nem csak a politika zárt ajtói, de a női combok is sorban kitárulnak. Ritkán mosolyog, utálja az ellenkezést, de imádja heccelni a sorsot. 

Liza és Szigor őrült vágyaktól hajtva félelmetes játszmába kezd, de vajon melyikük a dörzsöltebb játékos ezen az erotikus sakktáblán? Mennyit érnek a titkok? Te képes lennél gyilkolni értük?

Az Aranykönyv-díjas Lakatos Levente a Bomlás, a Szeress jobban!, és számos egyéb sikerkönyv szerzője eddig e-könyvben kiadott népszerű sorozata vadonatúj részekkel kiegészítve végre papírkötésben is a rajongók kezébe kerülhet. 

Figyelem, a politikai zsarolással, érzelmi játszmákkal és buja jelenetekkel fűszerezett történet néhol egészen szókimondó!

5. Paula Hawkins- A lány a vonaton

Ritkaság, hogy egy könyv vezesse több országban egyszerre, szinte az összes fontos sikerlistát. A New York Timesét és a BarnesandNoble-ét, például. Az végképp szokatlan, hogy ezt egy debütáló író tegye. 2015 elején Paula Hawkins regénye berobbant az angolszász piacokra. Ahogy Stephen King fogalmazott, ebben a történetben csak fokozódik és fokozódik a feszültség. Nem véletlenül hasonlítják Hitchkockhoz és Agatha Crhristie-hez az írót, a Gone girlhez a történetet. 

Rachel ingázó, minden reggel felszáll ugyanarra a vonatra. Tudja, hogy minden alkalommal várakozni szoktak ugyanannál a fénysorompónál, ahonnan egy sor hátsó udvarra nyílik rálátás. Már-már kezdi úgy érezni, hogy ismeri az egyik ház lakóit. Jess és Jason, így nevezi őket. A pár élete tökéletesnek tűnik, és Rachel sóvárogva gondol a boldogságukra.

És aztán lát valami megdöbbentőt. Csak egyetlen pillanatig, ahogy a vonat tovahalad, de ennyi elég.

A pillanat mindent megváltoztat. Rachel immár részese az életüknek, melyet eddig csak messziről szemlélt. Meglátják; sokkal több ő, mint egy lány a vonaton.

Gyümölcsöző finomságok

Azért szeretem a tavasz-nyár és őszi időszakot, mert nemcsak a jó időt hozza magával, hanem a szezon gyümölcseit. Ilyenkor a legjobb kimenni a piacra nézelődni és vásárolgatni. A termelőktől lehet a legfinomabb és a legszebb példányokat megvásárolni. Hiszen, ha szeretnénk egészségesen táplálkozni akkor itt kell elkezdeni! Nem szeretem a szupermarketekben lévő árukat, mert többségüket zacskókba és dobozokba zárják. Szerintem ezzel totál tönkreteszik a zöldségek és a gyümölcsök minőségét és ízét... Ezért ha igazi ízekre vágyom kimegyek a piacra és bevásárolok.

A sárgadinnye édes és zamatos illatú gyümölcs, amely félreérthetetlen jele a nyárnak. A legjobbak szezonja júniustól szeptemberig tart. Nemcsak az ízlelőbimbókat kényeztetik, de jótékonyan hatnak a diétára is. Egy csésze sárgadinnye csak 50 kalóriát tartalmaz, van benne a rost, a kálium, a C-vitam, a béta-karotin, és magas, kb. 90 százalék a víztartalma. Úgy lehet a legjobbat kiválasztani, ha illat alapján döntünk. Azt a részét szagoljuk meg, ahol korábban a virágja volt, azaz a szár helyének ellentétes oldalán. Fogyaszthatjuk magában, kockára vágva vagy saláták alkotóelemeként. A piacokon nem lehet csak úgy elmenni a sárgadinnye mellett. Az illata szinte hívogatja az embert, hogy belekóstoljon a lédús finomságba.

A görögdinnye se marad ki a sorból. A görögdinnyében található citrulin segít rugalmasan tartani a kötőszöveteket, míg a gyümölcs magas víztartalma a méregtelenítést támogatja. Vigyázat! Túl fogyasztás esetén vízhajtó hatása lesz!

A szilva a bélműködés fokozásában játszik szerepet, hála magas magnézium- és rosttartalmának. Sokan a pálinkára gondolnak, ha szilváról van szó. Az illata zamatos és az íze pedig csodálatos! Olyan édes, mint a méz. Süteményekben is kiváló alapanyag!

Sárgabarack: ennek a gyümölcsnek C-vitamin-tartalma nagyon magas, ez pedig elengedhetetlen az immunrendszer megerősítéséhez. A-vitaminban is nagyon gazdag a sárgabarack: napi 3-4 darab bőven fedezi a napi szükségletünket. De hogy miért érdemes sok sárgabarackot enni 50 éves kor felett? A gyümölcsben bőven található A-vitamin lassítja az időskori látásromlást, serkenti a máj méregtelenítését, és rákmegelőzésnek is kitűnő.A gyümölcsben lévő tápanyagok csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és a sejtekre is jó hatással vannak. A sárgabarack kiváló vírusölő: a bakteriális fertőzések ellen is felveszi a harcot.

A füge: a szemölcsök ellen kitűnő, valamint hűsít is. Napjainkban elmondható, hogy a savbázis egyensúly a legtöbb emberbe eltolódott a sav felé, ami különféle problémákat okozhatnak hosszútávon (pl. vesekő, ízületi bántalmak). A füge azonban segít a savtalanításban is.

Az eper igazi szezonja áprilistól júniusig tart. Nyolc közepes földieper több C-vitamint tartalmaz, mint hasonló mennyiségű narancs, ráadásul gazdag jótékony antioxidánsokban, káliumban, folsavban és rostban. Egy tanulmány szerint, aki heti kétszer epret eszik, az agya egészségéért is tesz, hiszen, lelassíthatja akár 2,5 évvel a kognitív hanyatlást. A jó eper duci, kemény, formás és egyszínű. Jó salátákhoz, öntetekhez vagy a reggeli joghurtba, zabpehely mellé. Az eper süteményekben is igazán ízletes, hiszen nem veszíti el a finom lédús ízét.

A grépfrút: antibakteriális hatása miatt alkalmazzák testápolókban, illetve mivel erős antioxidáns a bőrápolásban is alkalmazzák, mert védi és erősíti a bőrt. Üdítő hatású, így az arc tonizálására is alkalmas és a bőrtisztításban.

A papaya: sok gyümölcs „társa” mellett az egyik legjobb, leghatékonyabb zsírégető. Gyorsítja az anyagcserét, és a fehérjék, zsírok bontását. Tisztítja a bélrendszert, a méreganyagok kiürítését, valamint erősíti az immunrendszert.

Az őszibarack: bőrbetegségekre, pattanásos bőrre igen gyakran alkalmazzák. Frissíti, feszesíti a bőrt, mely könnyen visszanyeri tőle rugalmasságát, regenerálja a fáradt és száraz arcbőrt. Ellenállóbbá teszi, a sebes felületek gyógyulását gyorsítja.

A ribizli: mangánt, magnéziumot és nagyon sok C-vitamint tartalmaz. Méregtelenítéshez, diétához és fogyókúrához szokták használni, mivel zsírégető hatású.

A kivi: mint energia bombát emlegetik, C és E vitaminban rendkívül gazdag, antioxidáns hatású. Fokozza az anyagcserét, és a zsírbontó enzimek termelődését. A bőrre is és a hajra is jótékony a magas E vitamin tartalom.

A mandarin: héjából nyert olaja hidratálja a bőrt, de hangulatjavító és stressz csökkentő hatása is ismert. A mandarin is erős antioxidáns hatású. Leve hatékony diétás ital.

A narancs: felgyorsítja az emésztést, így a fogyókúra során segíti a kilók gyors leadását, zsírégető hatása is van, méregteleníti is a szervezetet. Pakolások, arckrémek készítésére is alkalmas, mert frissítő, bőrfiatalító tulajdonságú. Üdíti az arcot.

A szőlő méregtelenítő, anyagcsere gyorsító. Magját is használja a szépségipar. Található benne hámlasztó anyag, szintén antioxidáns tulajdonságú, így a bőrt selymessé, feszessé, ragyogóvá varázsolja. Hatékony az elhízás elleni harcban.

A málna (Rubus idaeus) a rózsafélék (Rosaceae) családján belül a Rubus nemzettség tagja. Hívják még boldogasszony csipkéjének vagy német neve (Himbeere) alapján himpérnek is. A nemesített változatot éppúgy málnának hívjuk, mint az erdőkben növő vad formát. A málna érdemeiről hajlamosak vagyunk megfeledkezni, mert valljuk meg, nem minden szempontból praktikus gyümölcs: a legtöbb élelmiszer-boltban nem kapható, szedése fáradtságos és kényelmetlen a szúrós ágak között, leszedve törékeny és hamar romlik. Pedig igazi ízletes gyógyszerre lelhetünk benne.
Egy maréknyi, 100 gramm málnában 25 mg C-vitamin rejtőzik, de van benne sok B1-, B2-vitamin és A-provitamin is. Le se tagadhatná, hogy gazdag színanyagokban, sok antioxidánst, flavonoidot tartalmaz, valamint gyümölcssavakat, cserzőanyagokat, növényi rostokat, pektint. 100 gramm málnából 80-85 gramm a víz. Energiatartalma 150-200 kJoule, körülbelül 34 kcal, 0,9 g fehérje, mindössze 0-3-0,5 g zsír, 11-12 g szénhidrát van benne. Értékes tápanyag a benne lévő gyümölcscukor. Az ásványok és nyomelemek közül kiemelendő 25-40 mg-os kalcium-, 170 milligrammnyi kálium-, 30 mg magnézium- és 0,6-1 mg-os vastartalma. Ezekből az elemekből a másfél maréknyi málna napi szükségletünk mintegy 10 százalékát fedezi.
Lehetőleg frissen és nyersen fogyasszuk, így érvényesül leginkább vitaminjainak jótékony hatása, de szörpnek, lekvárnak eltéve és mélyhűtve is sok kincset tartalmaz még. A gyümölcs fogyasztása segít karbantartani a vércukorszintet, csökkenti a magas vérnyomást, segít a menstruációs zavarokon. Levét lázcsillapítónak, izzasztó hatású italnak is lehet használni. A nyári meghűlés legkellemesebb gyógyszere a szobahőmérsékletű málnaszörp, nem csak gyerekeknek!

Heti top 10 Életérzés

HETI TOP 10

1. Demi Lovato- Old Ways

2. Giacca & Flores - Last Night a DJ Saved My Life

3. Dua Lipa- Be The One

4. Era Istrefi - Bonbon

5. Vetiver - Stranger Still (Daniel T Remix)

6. HONNE & Izzy Bizu - Someone That Loves You

7. Ali Barter - Run You Down

8. AlunaGeorge - I Remember

9. Hayden James - Something About You (ODESZA Remix)

10. Nomad - Sajnálom

10 dolog ami boldoggá tehet téged

Vannak pillanatok, amelyek boldoggá tudnak tenni. Nemcsak a nagy dolgok, hanem az apró kis örömök is tudnak kellemes perceket okozni. 

1. Amikor a lejátszási listádon a kedvenc zenéd szól. Elfog a bizsergés és átadod magad az örömforrásnak. Nem találsz szavakat, olyan boldoggá tesz téged. (Ha még nincs ilyen listád, érdemes csinálni, hiszen feldobja a szürke hétköznapokat!)

2. Egy nehéz nap után nincs jobb, mint kikapcsolni az agyunkat. Ilyenkor megérdemlünk egy kis kényeztetést, így üljünk be egy illatos fürdőbe. Engedd tele a kádat utána pedig szórj bele fürdősót vagy önts egy kis habfürdőt. Ezután ülj be és érezd magad úgy, mint egy királynő. Zárd ki a külvilágot és koncentrálj a belső békédre. Legjobb kikapcsolódást egy háttérzene is megteszi. Tegyél be egy kis relax muzsikát és pihenj.

3. A sportolás is boldoggá tud tenni, hiszen nemcsak a testedet, hanem a lelkedet is felpezsdíti. A mozgás örömet tud okozni, mert ilyenkor felszabadulnak a boldogsághormonok. A véred is forr a tested pedig erősebb és állóképesebb lesz. Bármilyen tevékenységet is választasz a végén sokkal egészségesebb és kiegyensúlyozottabb leszel. Nem utolsósorban az alakodat is tudod formálni.

4. Az ölelés a legjobb dolog a világon. Ölelj meg bárkit, akit szeretsz! Nincs jobb egy hatalmas ölelésnél. Plusz ha van párod mindennap mondd neki, hogy mennyire szereted! Ezzel nem csak megerősíted, hanem őszintén bevallod az érzéseidet iránta. Így a bizalom és a köztetek levő kapcsolat is erősebb lesz. 

5. Eső után, amikor kisüt a Nap. Ezután elmúlik a zápor vagy a nagy vihar és elcsendesedik az égi háború. Ilyenkor a legjobb kimenni a szabadba és beleszippantani a levegőbe. 

6. Dicséret és elismerés is boldoggá tehet bennünket, ha minket dicsérnek valamiért és elismerik, amit teszünk. Az is boldoggá tesz, ha látjuk, mekkora örömet szerzünk azoknak, akiket dicsérünk és biztatunk. 

7. Találkozni egy régi baráttal. Amikor hosszú idő után összefutsz egy rég nem látott barátoddal, olyankor elfog a végtelen boldogság. Hiszen örültök egymásnak és a találkozásnak. Így van egy rég nem látott rokonnál is, ha az utcán találkoztok engedjetek egy kis időt a beszélgetésnek. Ne, fogjátok vissza magatokat, még ha rohanós a napotok. Szánjatok rá legalább egy órát! Hiszen ebben a rohanó világban sokan megfeledkezünk a szeretteinkről! 

8. Mindennap tanulhatunk valami újat. Legyen szó táncról, éneklésről vagy új sportágról. Ha sikereket érünk el boldoggá tesz minket. Tűzzünk ki új célokat és terveket. Ezután valósítjuk meg őket. 

9. Érdemes háziállatot tartani magunk mellett. A kutyák és a macskák érző lények. Ha nem érzed jól magad megérzik a bajt és melléd bújnak. A cirógatás nemcsak megnyugtat, hanem boldoggá tesz. Macskák esetében a dorombolás a jutalom, a kutyáknál pedig a farokcsóválás és a játékosság az eredmény. Nincs még háziállatod és régi vágyad már, akkor gondold át a dolgot. Mennyire tudnál vele foglalkozni? Van-e hely a lakásban? Van-e udvar, ahol tudod tartani a kis kedvencedet? Ha beteg lesz elkell vinned állatorvoshoz stb. Ügyesen kell bánni velük, meglátod örök hálájuk kísérni fog téged, ha mindent jól csinálsz. 

10. Adj! Jobb adni, mint kapni. Ha nem hiszed, próbáld ki egy rövid ideig, majd hidd el, a ha megfelelő embereknek adsz, akkor bizony többet kapsz majd vissza, mint gondolnád! Segíts egy bajba jutott társadon. Ha meglátsz egy szegény koldust az utcán dobj a poharába egy kis aprót. Ha a közelben van jótékonysági szervezet csatlakozz te is hozzájuk. Mert nagyon jó érzés segíteni olyan hátrányos helyzetű emberen, akinek a szemében ott van a túlélés és a szeretet éhség. Meglátod, nagyon jól fogod érezni magad azután a cselekedet után, amit tettél. Ha van olyan holmid vagy tárgyad, amit már nem használsz vidd el egy segélyszervezethez, ők majd továbbítják a hátrányos helyzetű családoknak vagy embereknek. Csak egy kis figyelmesség a másik iránt nagyon büszkévé tudja tenni az embert! 

Programajánló májusra

Ahogy telnek múlnak a napok, egyre jobb és szebb lesz az időjárás. Hamarosan véget ér a szeszélyes áprilisi időszak, beköszönt az igazi tavaszi meleg. Ilyenkor nagyobb kedvet kap az ember a kiránduláshoz. Májusban is rengeteg programokra lehet elmenni. Nézzük hát a kínálatot:

1. Osztálykirándulás program 2016

Mikor: 2016. április 16 – június 16.

2016-ban mesebirodalommá alakuló faluval, új előadásokkal és programokkal várjuk a diákokat!

Újdonságaink: Mesebirodalommá alakul a Falu: az első házban fotókiállítás és interaktív térkép vár, a következő épületben egy boszorkányságokkal teli házba léphetsz, majd bekukkanthatsz kovácsmesterünk új otthonába, a megújult malomba és a csárda kézműves udvarába. Az állatsimogatóban megismerkedhetsz az új lakókkal. Ismerd meg A császár új ruhája című mesekomédiát és az Amúgy Rómeó és Júlia című Apródképző foglalkozást!

A program a következő nyitva tartási napokra érvényes:

Április 16., 21., 28.

Május 5., 12., 19., 24., 26., 27., 31.

Június 2., 3., 7., 9., 10., 14., 16.

Részletekért ide katt : http://elmenybirtok.hu/programok/osztalykirandulas-program-2016#ixzz464wKtcHk

2. XI. Újszilvási Ágyaspálinka Fesztivál Hungarikumok kiállítása és vására 

Rendezvény kezdete: 

2016. május 14., szombat

Rendezvény vége: 

2016. május 15., vasárnap

Újszilvás Vásártér-Fesztivál tér

WEB: www.bolyhos.hu/shop/web/palinkafestival.php

2016. május 14-15-én (Pünkösdi hétvége) kerül megrendezésre a XI. Újszilvási Ágyaspálinka Fesztivál, Hungarikumok kiállítása és vására. Tavalyi évben több mint 25.000 látogatót vonzott Magyarország legnagyobb ágyaspálinka fesztiválja, melyet ezúton is köszönünk a résztvevőknek. A szervező Bolyhos és Fia Bt. idén is készül újdonságokkal: bővül a vidámpark egy 30 méteres körhintával, a gyerekeknek pedig „gyerekszigetet” hozunk létre. Megkóstolhatják majd díjnyertes Bolyhos Ágyas pálinkáinkat, a hungarikum sátorban ismét kiállítanak a térség vállalkozói, lesz kézműves és kirakodó vásár, gyerekeknek vidámpark. Színpadunkon délutántól- hajnalig tartó fellépések szórakoztatják majd a fesztiválra érkezőket. Az egész család számára kínálunk a Pünkösdi hétvégére tartalmas kikapcsolódást, várunk mindenkit szeretettel! 

Programjaink:

Május  14. szombat

10:00    Vidámpark, kézműves és kirakodó vásár, Hungarikumok sátor nyitása

12:00    Újszilvási Rozmaring Nyugdíjas Klub

12:30    Újszilvási Kerekerdő Óvoda

13:00    Újszilvási református Iskola

13:30    Zumba Fitness László Tündével

14:00    Cegléd Relevé Tánciskola

14:30    Dupla KáVé és Köteles Cindy

15:50    A Magyar Pálinka Lovagrend és az Első Magyar Fehérasztal Lovagrend felvonulása

16:30    Jolly & Suzy

17:20    Peat Jr. feat & Gina (Bolyhos dal)

17:50    SambAmidaze brazil szambashow

19:30    Hooligans

22:00    Dj. Yoko és Dj. Ócsai- RETRO VIDEO DISCO

Május  15. vasárnap

10:00    Vidámpark, kézműves és kirakodó vásár, Hungarikumok sátor nyitása

13:30    RépaRetekMogyoró Együttes zenés gyermekműsor

15:00    Kis Grófo

17:30    Retro Machos (Kefír & Csordás Tibi)

21:00    Kozmix

23:00    Dj. M, Sterbinszky, Dj. Dominique

3. Pünkösdi pincejárás bor és étel

Rendezvény kezdete: 

2016. május 14., szombat

Rendezvény vége: 

2016. május 16., hétfő

Helyszín: Pannonhalma 

WEB: www.borpromo.hu

Email: borpromo@borpromo.hu

Tel: (20) 566-0803

Ha Pünkösd, akkor újra pincejárás! Nyitott pincékkel, kiváló borokkal, finomságokkal, kiegészítő programokkal, borvidéki buszjárattal...

 Már lehet válogatni, szemezgetni a pincejárás programjai, borkóstoló kínálatai közül. A részleteket itt találja... Tartson velünk a pincejáráson, de ne feledjen el regisztrálni!

'PINCEJÁRJ', FOTÓZZ, NYERJ!

Készíts különleges vagy emlékezetes pillanatokat megörökítő fotókat a pincejáráson és küldd el a sandor.borbely@borpromo.hu e-mail címre! A honlap látogatók szavazatai alapján a három legjobb kép készítőjét megajándékozzuk egy-egy palack - természetesen pannonhalmi borvidéki - borral! A képek beküldési határideje 2016. május 20.!

4. Erdőkóstoló túra 

Rendezvény időpontja: 

2016. április 23., szombat

Aggtelek Aggtelek, Baradla-barlang fogadótérsége, Tourinform előtt

WEB: www.anp.hu/hu/aprilisi-programjaink, anp.hu

Email: naturinform.anp@gmail.com, webnews.anp@gmail.com

Kapcsolat: Aggteleki Nemzeti Park Igazgatóság

Április közepén már harsogó zöldbe öltöznek az Aggteleki-karszt gyepei és erdei, üde zöld színükkel csalogatnak az ehető vadon termő növények. Helyszín: Aggtelek, Baradla-völgy. Találkozó: Aggtelek, Baradla-barlang fogadótérsége, Tourinform előtt. Hossza, időtartama: 8 km, 4 óra. A túra előzetes bejelentkezéssel (legkésőbb április 22-ig) indul, min. 5 fő jelentkezése vagy 5 egész jegy megváltása esetén. A túrán részt vevők maximális létszáma 30 fő. Részvételi díj: 1000 Ft/fő – teljes árú, 700 Ft/fő – min. 10 fős csoport esetén, 500 Ft/fő – diák, nyugdíjas, 2000 Ft/család. Információ: Tourinform-Aggtelek, 48/503-000, naturinform.anp@gmail.com

5. Kiállítás és nyereményakció a Csillagok Háborúja jegyében

Április 7-28. között INGYENES Star Wars rajongói kiállítással és nyereményjátékkal várjuk a látogatókat a Duna Plaza-ban!

A bevásárlóközpont területén Szabó István saját kezűleg készített Star Wars makettjeit állítjuk ki (Budapesten először!), különböző berendezett diorámák, terepasztalok mellett. Továbbá olyan ereklyék, régi poszterek, képregények lesznek megtekinthetőek, amik máshol eddig nem kaptak publicitást.

A kiállítás időtartama alatt szombatonként (április 9-16-23), a KFC melletti színpadnál interaktív Nintendo Wii és DS konzolokkal várjuk az Erő bajnokait, hogy megmérettessék magukat a különböző Star Wars tematikájú játékokban.

Éles szemű Jedi vagy? Ha igen, akkor az április 9-16-23-ai szombatokon keresd a filmbéli karaktereket, miközben a Duna Plaza-ban sétálnak. Kapd el őket egy fotóra és töltsd fel az instagramra, és  taggeld be rajta @dunaplazabp-t!

Megszínesítjük az életed? De meg ám! :-)  Az Erő legyen Veled. 

6. II. Székely Fesztivál a Millenárison 

Rendezvény kezdete: 

2016. május 5., csütörtök

Rendezvény vége: 

2016. május 8., vasárnap

BUDAPEST Millenáris

Email: info@szekelyfesztival.hu

Az első napon Székelyföld Gyógyturizmusa címmel a szakma részére szerveznek konferenciát. Pénteken, szombaton és vasárnap a kultúra, a gasztronómia és a kézművesek mutatják meg értékeiket. Az idei kiemelt vendég Háromszék, a kúriák és mofetták világa.

A gasztrokulturális majálison tavalyhoz hasonlóan most is lesz székely töltelékes káposzta-maraton, Csíki sör, amit akár drónnal is szállítanak, és gyerekprogramok, székely társasjátékok is.

7. Gourmet Fesztivál 

Rendezvény kezdete: 

2016. május 12., csütörtök

Rendezvény vége: 

2016. május 15., vasárnap

BUDAPEST Millenáris

Email: hello@gourmetfesztival.hu

A Gourmet Fesztiválon megjelennek az ország legjobb éttermei, idén több mint 120 kiállító vesz részt az eseményen. A fővárosi és vidéki éttermek mellett lesz gondosan válogatott, minőségi streetfood, pékségek, különböző kézműves termékek és mindenféle ínyencségek. És ami az italokat illeti: az ismert borászatok mellett pálinkászatok, és kézműves sörfőzdék is megjelennek a Millenárison.

A hal és a vad jegyében hazai és külföldi sztárséfek készítik el új étel- és italkülönlegességeiket. Ennek apropója a Gourmet előtt megrendezett Bocuse d’Or szakácsverseny, ahol a kecsege és a gímszarvas lesz a két alapanyag.

A Gasztroszínpadon a Costes, az Onyx, a Borkonyha, a Tanti és a Costes Downtown, azaz a hazai Michelin-csillagos éttermek séfjeivel találkozhatunk, míg a workshopokon a szakma titkaiba avatnak be a mesterek.

Kellemes időtöltést és jó szórakozást kíván az életérzés blog! :)