Naptej a segítőtárs forró napokra

Didergő hét után végre visszatér a nyár! Én nagyon várom már a jó időt! A kánikula nem, de az igazi nyári időjárás nagyon hiányzott. Sokan ismét a magyar tenger illetve a Balatonra mennek le nyaralni, így nem árt egy kis útmutató, hogy mivel védekezzünk a káros napsugarak ellen.

A naptejek és fényvédőkrémek két nagy csoportját a fizikai (titán-dioxid, cink-oxid) és a kémiai (ecamsule, avobenzon, oxybenzon, sulisobenzon) védelmet nyújtó termékek alkotják. A megfelelő fényvédőkrém megtalálása nem a legegyszerűbb feladat, ám az alábbi tippjeink segítségével te is könnyedén szert tehetsz a bőrtípusodnak megfelelő naptejre.

A napozószerek kiválasztása során keress magas faktorszámú és az UVA, illetve az UVB sugárzás ellen is hatékony védelmet nyújtó termékeket. Ezeken az általános szabályokon kívül érdemes figyelembe venned a bőrtípusod is, ha a a tökéletes naptej nyomában vagy.

Ha mégis leégnénk:

Tünetek és kezelés: A bőr kemény, fájdalmas és meleg tapintatú. Ha a bőrszín kissé sötétebb, mindez nehezebben, később fedezhető fel. A napégés 6-48 órán belül alakul ki a maga valamennyi tünetével. Kezelésére hűvös vízzel történő fürdés, vény nélkül kapható krémek, és gyógyszeres fájdalomcsillapítás szolgál. A súlyos napégés sürgősségi állapot, ellátási orvosi feladat. Jellemzője a nagy felületre kiterjedő leégés, hólyagos bőr, fejfájás, hőemelkedés, láz.
A napégés azért is nagyon veszélyes mert "előszobája" lehet a melanomának, amely a bőrrákok legerélyesebb, és legnagyobb halálozással járó típusa. Ezért is igen fontos az UV-sugárzás elleni védelem!
Különösen óvjuk gyermekeinket. Adjunk rájuk kendőt, kalapot, világos színű pólót és napszemüveget. Fokozottan használjunk náluk fényvédő krémet, főleg olyan testrészeiken, amelyek ki vannak téve a napsugárzásnak. A csecsemőket teljes mértékben óvjuk a naptól - bőrük nagyon érzékeny! 

 A fényvédőszereket 20-30 perccel a napozás előtt kell egyenletesen felkenni. Fürdéskor sűrűbben kell használni. A fénynek leginkább kitett bőrterületek, mint az orr, a vállak, gyakoribb ápolást igényelnek.

Fontos még, hogy délelőtt 11 és délután 3 óra között kerüljük a direkt napfényt. A szemünket napszemüveggel, fejünket vászonsapkával, szalmakalappal védjük! Az ajkak finom bőre külön védelmet igényel. Használjunk jó alapanyagú, speciális fényvédő ajakápoló szert! 

Kellemes nyaralást és jó napozást kívánok!